OS PEDAIS DA VIDA NÃO TÊM IDADE
E se, hipoteticamente, pudesse tomar os pedais e lançar-se pelos caminhos de Portugal em passeios com direito a paisagens de cortar a respiração? Hoje falamos-lhe de uma iniciativa que o vai fazer trocar o conforto de casa, pela liberdade da bicicleta. Com a grande vantagem de não precisar de pedalar.
Movimento Cycling Without Age
O movimento, que em português se intitula “pedalar sem idade”, não trata apenas de bicicletas, mobilidade ou sustentabilidade. É uma forma de estar, mais generosa, próxima e humanista. É partilhar, inspirar e viver com mais calma. Segundo a organização do Movimento Cycling Without Age: “acreditamos na estimulação cognitiva dos nossos idosos através de experiências, levando-os a fazerem coisas que todos lhes dizem já não serem possíveis e a lugares onde eles pensaram nunca mais poderem ir”.
Como funciona?
Pedalar sem idade é um movimento sem fronteiras e sem fins lucrativos, constituído por voluntários, que promovem passeios gratuitos de 30 a 60 minutos em bicicletas equipadas com trishaws (com três rodas e um sofá confortável que leva até duas pessoas). Com capota e manta polar, resistente a temperaturas até -25 graus.
Como agendar?
As informações estão todas disponibilizadas no site //pedalarsemidadeportugal.pt/. Aquando agendamento, e na data combinada, o piloto voluntário desloca-se à residência, lar ou local acordado com o passageiro.
Nestes passeios é possível visitar locais específicos que o passageiro gostasse de recordar, ou ir apenas até a um quiosque no jardim tomar um café, com dois dedos de conversa a acompanhar.
A lembrar
Deve ter consigo o equipamento adequado para esta atividade. Faça-se sempre acompanhar por água, e mantenha a pele protegida e hidratada.
Os benefícios
- Saúde: O movimento realizado em qualquer atividade como um passeio tem diversos benefícios para o bem-estar emocional, intelectual e físico individual.
- Função Cognitiva: A socialização ajuda a melhorar as capacidades de memória, através das conversas e partilhas entre participantes.
- As atividades sociais proporcionam aos idosos companhia, amizade e algum apoio social muito necessário. Ajuda ainda a construir ligações com os outros e a melhorar o humor.
Precisa de ajuda?
Qualquer que seja a sua condição ou necessidade, a sua saúde e a saúde dos seus está primeiro. Quer seja utente, cuidador ou familiar, em Alcura, disponibilizamos produtos das gamas de Conforto e Bem Estar, Higiene , Mobilidade e Vida Ativa, para melhorar a qualidade de vida e apoiar pessoas em recuperação, e seus cuidadores, permitindo facilitar o quotidiano com o máximo conforto possível.
Apoiamos quem precisa, em todas as fases do processo, através de uma relação de proximidade, apresentando a possibilidade de compra, aluguer ou extensão de aluguer, dos produtos disponíveis.
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